SZTUKI WALKI DLA DZIECI W NORWEGII
Sztuki walki
Sztuki walki są sposobami walki wręcz, czasami z użyciem broni białej. Podstawą nauki wszelkich sztuk walki jest trening, który zazwyczaj uczy umiejętności samokontroli wybuchów agresji, samoobrony, poprawia wydolność organizmu, oraz redukuje poziom strachu.
Istnieje kilka rodzajów sztuk walk, np.:
• Aikido
• Taekwondo
• Karate
• Zapasy
• Brazylijskie jiu-jitsu
• Kung-fu
• Boks
• Kick-boxing
Najpopularniejsze kluby sztuk walki dla dzieci
Kamp-sport www.kamp-sport.no
Indywidualny program, jedyny taki w Norwegii, stanowi połączenie technik i filozofii karate, pochodzącego z Japonii oraz taekwondo, pochodzącego z Korei. To także świetna nauka samoobrony dla najmłodszych. Sekcja sztuk walki zawiera również proste i skuteczne metody zaczerpnięte z filozofii samoobrony Izraela.
Pasy jakie dzieci mogą zdobyć:
• Biały
• Żółty
• Zielony
• Niebieski
• Czerwony
• Brązowy
• Czarny
Poziom każdego uczestnika rozpoznajemy po kolorze jego pasa. Najsłabszy jest uczestnik mający pas biały, najsilniejszy – czarny. Dla najmniejszych (4-7 lat) są własne pasy ninja.
Cennik:
Rodzaj | Wiek | Cena | Godzina | Dni tygodnia |
Ninja 1 | Od 4 do 7/8 lat | 250 NOK/mc | 17:15-18:00 11:00-12:00 (sob) |
Poniedziałek, środa, sobota |
Ninja 2 | Od 8 lat | 250 NOK/mc | 18:00-19:00 11:00-12:00 (sob) |
Poniedziałek, środa, sobota |
Kickboxing cardio | – | 300 NOK/mc | 19:00-20:15 | Poniedziałek, środa |
Urodziny | 1500 NOK/mc | 12:00-14:00 14:00-16:00 |
Sobota |
Organizacja urodzin
Urodziny dla dzieci powyżej 7.roku życia. W klubie dzieci mogą się bawić przez dwie godziny pod okiem wykwalifikowanych instruktorów. Pierwsza godzina przeznaczona jest na naukę kopnięć, uderzeń na poduszki, a także na zabawę z użyciem rozmaitych urządzeń. Rodzice mogą się pokazać tylko na chwilę, a kadra zajmie się całą resztą.
Po treningu, rodzice dostają ciasto i żywność urodzinową. Po zjedzeniu czas jest na kolejne zabawy związane ze sztukami walki. Wreszcie dzieci siedzą wszystkie w ringu i uczą się dyscypliny i wyciszenia… po czym dostają prezenty! Po tym momencie, rodzice mogą zabrać dzieci. Urodziny organizowane są tylko w weekendy.
Urodziny organizowane są w Sandvika, Brum. Jest to niewielka odległość od Asker, Drammen, oraz Oslo. Cena to 1500 NOK.
KONTAKT:
Kampsport Norge | co Solvang, Reverudåsen 55B, 1341 Slependen | post@kamp-sport.no | +47 93 60 10 20
FRONTLINE ACADEMY frontlineacademy.no
Odpowiednie szkolenie ze sztuk walk sprawia, że dzieci i młodzież stają się bardziej pewni siebie. Dzięki temu mogą się również nauczyć szanować siebie i innych. Szkolenia młodzieży są podzielone według grup wiekowych, wielkości, oraz poziomu zaawansowania. Każda grupa posiada własnego instruktora, więc każdy ma zapewnioną optymalną kontrolę.
Grupy:
• Ninja Yoga – to dobre połączenie sztuk walki z jogą, dzieci stają się bardziej elastyczne, ćwiczenia wspierają odporność dzieci, krążenie, oraz koordynacje. Ćwiczenia te są oparte na wzorcach ruchowych zwierząt, oraz na świadomości własnego ciała i oddechu
• Brazylijskie Jiu Jitsu – ta forma samoobrony została opracowana z zasadą, że mniejsza i słabsza osoba powinna być w stanie po tych zajęciach pokonać większego i silniejszego przeciwnika od siebie, za pomocą odpowiedniego blokowania, oraz specjalnych chwytów. BJJ to doskonałe sztuki walki, niezależnie od tego czy chcemy nauczyć się samoobrony, czy też rywalizacji w BJJ.
• Boks tajski – jest sztuką walki, która została opracowana przez armię Syjamu, która później dołączyła do Tajlandii. Jest to sztuka walki, gdzie używa się ciosów, kopnięć, łokci, kolan, oraz różnych technik i ćwiczeń, które będą rozwijać takie atrybuty fizycznej jak zwinność, wytrzymałość, równowagę.
Grupy wiekowe:
• Ninja Yoga – 5-9 lat
• Brazylijskie Jiu Jitsu – 10-16 lat
• Boks tajski – 10-16 lat
Cennik:
Rodzaj | Umowa | Wiek | Cena |
Ninja Yoga | 12 miesięcy | 5-10 lat | 289 NOK/ mc |
Ninja Yoga | 6 miesięcy | 5-10 lat | 389 NOK/mc |
BJJ i boks tajski | 12 miesięcy | 10-16 lat | 389 NOK/mc |
BJJ i boks tajski | 6 miesięcy | 10-16 lat | 489 NOK/mc |
Kontakt:
Majorstuen
Bogstadveien 27 B
0355 Oslo
Norwegen
Telefonnummer +47 400 04 856
MIZUCHI KARATE mizuchi.no
PLAN TRENINGOWY
RODZAJ | DZIEŃ TYGODNIA | GODZINA | WIEK |
Karate, brązowe i czarne pasy | Poniedziałek | 18:30-20:00 | +14 lat |
Dzieci z żółtym / pomarańczowym paskiem | Wtorek | 17:30-18:00 | |
Dzieci pomarańczowy / zielony pasek | Wtorek | 18:30-19:30 | |
Karate | Wtorek | 19:30-21:00 | +14 lat |
Karate, dzieci z niebieskim / brązowym paskiem | Środa | 17:30-18:30 | -14 lat |
Dzieci początkujące | Czwartek | 17:00-18:00 | |
Dzieci z żółtym / pomarańczowym paskiem | Czwartek | 19:00-20:00 | |
Dzieci z pomarańczowym / brązowym paskiem | Piątek | 17:00-18:00 | |
Karate | Sobota | 12:30-14:00 | -14 lat |
Miesięczny cennik
Rodzaj | Cena |
I semestr dla nowych dzieci | 250 NOK |
Każdy kolejny semestr do lat 17 | 350 NOK |
Rodzice korzystający równolegle z dziećmi I semestr | 250 NOK |
Rodzice, każdy kolejny semestr | 400 NOK |
Kontakt:
Dønskiveien 43C, 1346 Gjettum, geir@mizuchi.no , telefon: 9096 4951
Krav maga dla dzieci w Oslo
www.oslofightcenter.no
KRAV MAGA JUNIOR DAJE:
• Poprawę koordynacji
• Pewność siebie
Wiek: 10-12 lat
Dni treningu: poniedziałek 17:00-17:55
Cena: 300nok za miesiąc (raz w tygodniu)
KRAV MAGA DLA NASTOLATKÓW
Wiek: 13-16 lat
Dni treningu: wtorek i czwartek 17:00 – 17:55
Cena: 300 NOK / miesiąc, cena ta obowiązuje wraz z zawarciem umowy na pół roku
UWAGI:
Rodzice mogą w tym samym czasie trenować w oddzielnej sali, bez ponoszenia dodatkowych opłat.
KONTAKT:
Oslo Fight Center
Waldemar Thranes Gate 86a (treningsadresse)
Waldemar Thranes Gate 86b (postadresse)
0175 Oslo
Tlf: +47 981 13 927 (dzwonić w godzinach 16-22)